お写経遍路旅「🌳山のお寺のお写経部屋より🌼」自然治癒力💖

不整脈を患って始めた山のお寺(四国霊場85番 八栗寺)でのお写経。お写経遍路で身心にもたらしてくれたセラピー効果や魅力を 写真で優しく綴るフォトエッセー♥

・お写経の魅力

第24話 「普段の暮らしを見つめ直す時間💚」

とても静かで 自然豊かな環境の山のお寺でお写経させていただきますと いつも「今日も来てよかったなア~」と 毎回感じる事が出来ます。 静かで 清らかな山の空気と風の入るお写経部屋、時折聞こえてくる山鳥のさえずり、境内のお線香の香りが漂って来て ほ…

第10話 のんびり写経♥

「お寺でお写経をする」ということを 頭でイメージしてしまいますと 僕もそうだったのですが、たいていきちんと座って じっとして ただひたすら集中! という感じで 固いイメージで とらえてしまいがちかと思いますが、確かに全部その通りで、そういう時もあ…

第9話 お写経時の休憩時間はとても好き♥

墨をすり終えましたら 今日のお写経では「姿勢だけに気を付けて書いていこう」と一つだけ意識して、気持ちを整えてから筆を持ち書き始めました。 お写経中に意識することを一つだけに絞って それだけ気を付けて書いていきます。と言いつつも 書いていくうち…

第5話 お写経 一番の魅力を感じた事^^

.お写経をするようになって ふと気が付いたことがあります。 それは、お写経は、スポーツのように他人と競い合うこともなく、勝敗もなく、また武道や茶道のように 師範・級や段などの技術レベルを示すようなものもなく(※一部ではあるらしいです)、時間制限…

第4話 お寺のお写経部屋に入っただけで、「感謝の気持ちに」

自分の不整脈という持病から始まった僕の写経ライフ。すぐ疲れやすく、日ごろ猫背なので まず姿勢だけでも良くすると なんとなく良くなるような気がしまして「ただ一時的でも姿勢をよくしたいなあ~。」 そんなことから始まりました。 ただぼーっと姿勢だけ…