お写経遍路旅「🌳山のお寺のお写経部屋より🌼」自然治癒力💖

不整脈を患って始めた山のお寺(四国霊場85番 八栗寺)でのお写経。お写経遍路で身心にもたらしてくれたセラピー効果や魅力を 写真で優しく綴るフォトエッセー♥

2019-10-01から1ヶ月間の記事一覧

第6話 とっても写経をしたくなる時

普段の生活をしておりますととてもお写経をしたくなる時があります。それは、頭がぼーっとしがちな時や 嫌なことがあって心を乱している時、人間関係で嫌な事があって腹が立って消えそうにないような時、日々の暮らしの中で疲れを感じた時 体がしんどいと感…

第5話 お写経 一番の魅力を感じた事^^

.お写経をするようになって ふと気が付いたことがあります。 それは、お写経は、スポーツのように他人と競い合うこともなく、勝敗もなく、また武道や茶道のように 師範・級や段などの技術レベルを示すようなものもなく(※一部ではあるらしいです)、時間制限…

第4話 お寺のお写経部屋に入っただけで、「感謝の気持ちに」

自分の不整脈という持病から始まった僕の写経ライフ。すぐ疲れやすく、日ごろ猫背なので まず姿勢だけでも良くすると なんとなく良くなるような気がしまして「ただ一時的でも姿勢をよくしたいなあ~。」 そんなことから始まりました。 ただぼーっと姿勢だけ…

第3話 始めは「姿勢」だけに意識を集中。(八栗寺でお写経 動画/約2分)

www.youtube.com 僕がよくお写経でお邪魔させていただいておりますお寺で 撮影させていただいた お写経動画です。2018年の夏の日のものです。 僕は 不整脈という持病があり 写経の時、一番注意することは 「姿勢」です。ただそれだけを意識するようにしてい…

第2話・正座地獄から解放!「正座クッション」

お写経を始めて行った日、一番に苦しんだことがあります。それは、「正座」して 文字を書くことでした。机と椅子の所もありますが、そのお寺にはありませんでしたので 正座して書きました。30分してトイレに行こうにもすぐに立ち上がれません。このことが 写…