第3話 始めは「姿勢」だけに意識を集中。（八栗寺でお写経 動画/約2分）
僕がよくお写経でお邪魔させていただいておりますお寺で 撮影させていただいた お写経動画です。2018年の夏の日のものです。
僕は 不整脈という持病があり 写経の時、一番注意することは 「姿勢」です。ただそれだけを意識するようにしています。「姿勢」を正すとは 背筋を真っすぐにする事と考えております。たったそれだけでも 普段猫背の僕にとりましては ちょっと大変ですので 意識して「姿勢」だけはなんとか正せるよう 努めます。ここでは、般若心経というお経を 書きました。約2時間ほどで 書き上げました。
写経の途中、写経部屋から見えます山の緑の景色や そこから入ってくる山の涼しい風は、心や体が休まります。この部屋は 季節によって景色や色や音などが変化します。それもお写経の楽しみです。
書き上げて終わった時は 背筋が「シャン」として とても心地よい気分になりました。
（正座クッションを使いますと 正座が劇的にとても楽になります♥）
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