第15話 お写経後、「熟睡」

昨日も仕事休みでして　いつもの山のお寺で朝、お写経をさせていただいてきました。うちに帰っても　まだ朝の11時ごろでしたので　ちょっと横になりますと　すぐそのまま眠ってしまいました。普段の仕事疲れもあったのでしょう。

目を覚ましたのがお昼過ぎです。とってもよく眠れました。普段の休日も　家でゴロゴロ横になって　そのまま眠ってしまう時も多々御座いますが、それよりもっと　深い眠りで　とってもスッキリ致しました。

お写経後、よく感じている事なのですが、お写経をさせていただいた日は　夜の睡眠でもよく　深く眠れる感じがしております。きっと　精神がリラックス出来ていて　ストレスも感じることなく　熟睡できるような感じがしています。「熟睡」出来るのも　お写経の効果だと　感じております。

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